蔷薇漫步

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柠檬 LEMON
学名：Citrus limonum
芸香科： Rutaceae

取材：果皮
精油颜色：绿色
适合肤质：各种肌肤

特性说明:一般是用青柠檬榨精油。

主要成份：柠檬醛、柠檬烯、香茅油、芫荽油醇、杨梅烯、樟烯、松油、水茴香、杜松烯、香豆素、佛手柑素、白柠檬素、黄酮等。

简单介绍：柠檬在植物分类学上属芸香科、柑橘属。为常绿小乔木，一年多次抽梢、开花、结果。嫩叶和花瓣带紫红色，果实长椭圆形，顶端具乳状突起，单果重约110－200克，成熟时呈柠檬黄色，有悦人的芳香和风味。

柠檬起源于印度东部喜马拉雅山麓及我国南部、缅甸等亚热带区域，它可能是酸橙或枸橼的自然杂种，已有上千年的栽培历史。我国自元代起就有柠檬种植记载。

一般用途：柠檬富含维生素C、维生素E和柠檬酸、柠檬烯、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，是最有药用价值的水果之一，对人体十分有益。

 具有抗菌能力，可有效缓解喉咙痛和咳嗽；在人体有发烧情况时，可使体温下降。

 可以针对胃部不适，祛胀气，帮助消化；糖尿病，可促进胰岛素分泌，减轻症状；便秘，对全身进行清洁和净化，可逐步缓解。

 保持体内的血液畅通，减轻静脉曲张的压力；血压偏低，可升高血压；贫血，可使红血球制造活跃，逐步减轻贫血症状；提高免疫力、抗病能力，可刺激白血球，对癌症病人有所帮助。

 风湿、关节炎、痛风，可对抗体内酸性，缓解疼痛。

 可淡化面部的黑色素沉淀，恢复皮肤的白晰；油性皮肤，可以清洁和调合肌肤。

 扫除烦燥，澄清思绪。

小小叮咛：柑橘类的精油，具有光敏感性，在使用后6小时内不能让皮肤暴露在阳光下，所以添加了柠檬精油的按摩油，最好是在晚上使用，可以避免皮肤受到伤害。